В рамках Недели отказа от зависимостей врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяна Чемова провела интереснейшую презентацию для студентов Смоленского базового медколледжа имени К. С. Константиновой.
Сначала Ульяна Владимировна рассказала о том, какие бывают зависимости, затем четко и доступно объяснила,к сколь страшным изменениям в организме человека приводит употребление любых алкогольных напитков и электронных сигарет.
- Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний и травм.
У людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связано с употреблением спиртных напитков. Исследования показали, что после принятия 25 - 40 мл алкоголя высшие функции мозга восстанавливаются только через 12 - 20 дней! Если же пить чаще, чем один раз в две недели, то мозг не успевает освободиться от влияния наркотического яда и все время находится в «полуотключенном» состоянии, - отметила Ульяна Владимировна.
Молекулы алкоголя (этиловый спирт) способны проникать во все ткани организма. Лишь 5 - 10% этилового спирта выводятся вместе с мочой и потом. Остальные 90 - 95% этилового спирта беспрепятственно поступают в желудок, кишечник, кровеносную и нервную системы, в печень, мозг и почки. Причем большая часть (90 - 98%) этанола окисляется в печени, но разрушительное влияние оказывает на все органы и системы человеческого организма. При этом некоторые органы могут удерживать молекулы алкоголя дольше, чем кровь. В частности, мозг и половая система. Чем дольше алкоголь там находится, тем сильнее пагубные последствия.
Действие на пищеварительную систему
Окисляясь, этиловый спирт разъедает клетки и ткани организма, приводя к образованию гастрита, язвенной болезни желудка, а в последующем и рака желудка.
Повреждение тканей печени ведет к развитию алкогольного гепатита (воспаления печени), а затем и цирроза, при котором необратимо изменяется структура и перестает функционировать часть органа.
Заболевания печени на фоне употребления алкоголя способствуют развитию рака печени.
Из-за распития спиртных напитков снижается выделение желудочного сока, ухудшается переваривание пищи и воспаляется поджелудочная железа.
Злоупотребление алкоголем в 7 раз повышает риски заболевания ПЖ.
Действие на сердце и сосуды
Через некоторое время после того, как алкоголь попадает в кровь, начинается разрушение эритроцитов. Они теряют гемоглобин и не могут функционировать. Спиртное повреждает кровеносные сосуды, вызывая сгущение крови и образование тромбов.
Алкоголь способствует повышению давления и гипертонической болезни. В разы увеличиваются риски инфарктов и инсультов.
Под действием спирта повреждается сердечная мышца, увеличивается нагрузка на сердце.
При частом употреблении алкоголя в сердечной мышце накапливается избыточное количество жира, она становится дряблой, слабой, плохо справляется с работой.
Действие на мозг
Алкоголь угнетает деятельность нервных клеток и разрушает их. Токсическое действие спиртного на мозг воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения, расслабление, освобождение от внешнего мира. В действительности же часть головного мозга искусственно отключается от восприятия информации извне.
После каждой умеренной выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток. На вскрытии черепа любого длительно пьющего человека видят одинаковую картину - «сморщенный мозг», уменьшенный в объеме.
Происходит постепенная деградация умственных способностей, ухудшаются память, скорость мышления, координация движений. Человек становится легковозбудимым, злобным, упрямым и жестоким, склонным ко лжи.
Самокритика исчезает заодно с волей. Злоупотребляющие алкоголем легко попадают под дурное влияние, нарушают закон.
Спиртные напитки усугубляют, а нередко и сами вызывают депрессивные расстройства.
Алкоголь и рак
С 1988 года алкоголь отнесен к веществам - канцерогенам, способствующим образованию рака.
В 2020 году на долю алкогольных напитков пришлось 740 тысяч случаев рака.
Онкологи предупреждают: существует доказанная связь между употреблением спиртных напитков и развитием рака в ротовой полости, гортани, носоглотке, пищеводе, прямой кишке, печени, молочных железах.
По исследованиям НМИЦ онкологии им. Н. И. Блохина, злоупотребление алкоголем повышает риск смерти от опухолей головы и шеи в 3,3 раза, от рака печени - в 2,1 раза.
По наблюдениям врачей, злоупотребляющие спиртным люди живут на 15 - 20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни. Так что самым оптимальным вариантом для людей, думающих о своем будущем и будущем своих детей, остается полный отказ от спиртных напитков и курения, в том числе и электронных сигарет.
В состоянии алкогольного опьянения происходят:
- 90% случаев сексуального насилия;
- 70% незапланированных беременностей;
- 60% заражений инфекциями, передаваемыми половым путем;
- 50% ДТП;
- 50% убийств;
- 25% самоубийств;
- 50% семей распадаются из-за алкоголизма одного из супругов.
Электронные сигареты: мифы и реальность
Миф 1. Электронные сигареты безопасны.
У электронных сигарет нет сертификата ВОЗ. Истинный состав жидкостей не совпадает с указанным на упаковке.
Электронные сигареты содержат синтетический никотин, который раньше в сельском хозяйстве использовался как пестицид и считается крайне токсичным.
Глицерин при нагревании превращается в формальдегид, который является канцерогеном.
Химические вещества в составе смеси могут вызывать аллергическую реакцию и поражать клетки всего организма, особенно легкие (болезнь Эвали).
Металлы, в частности никель, могут вызывать интоксикацию организма.
Миф 2. Электронные сигареты безвредны для окружающих.
Электронные сигареты в миллион раз вреднее загрязненного воздуха мегаполисов.
Содержание высокотоксичных химических веществ и искусственного никотина делают их очень опасными для окружающих.
Миф 3. Помогают бросить курить.
Курильщики со стажем, перешедшие на электронные сигареты, вновь возвращаются к курению или продолжают курить обычные сигареты и электронные, становясь «двойными» курильщиками.
Реальные исследования
Япония. Испускаемый электронной сигаретой пар содержит альдегиды, провоцирующие рак. Их курение во время беременности приводит к невынашиванию плода.
США. Люди, которые перешли с обычных сигарет на электронные, стали больше курить.
Корея. По итогам опроса более 70 тыс. курящих людей, 80% из них признались, что являются «двойными» курильщиками.
Фото: ru.freepik.com