Чемпион мира по биатлону из Смоленска рассказал, как готовится к новому сезону

Победитель мирового турнира среди юношей Алексей Ковалев рассказал корреспонденту «РП», как сохраняет форму в период пандемии и что необходимо для побед в сезоне 20/21.

- Пандемия коронавируса, которая, бесспорно, стала серьезной бедой для всего мира, к счастью, не сильно повлияла на мой тренировочный график. Тренировки проходят в штатном режиме.

Занимаюсь вместе с юниорской сборной России в Ярославской области. Кстати, тут работает и главная команда страны, поэтому есть за кем тянуться с точки зрения развития спортивного мастерства. Когда мы приехали в Рыбинск, то прошли тестирование на COVID-19. У всех - отрицательный результат.

Да, можно сказать, что в 2020-м мы начали сборы с отставанием от привычного графика, но этот момент не фатален. Так, если раньше биатлонисты заезжали в Рыбинск в начале июня, то нынче - только 22-го числа. Это значит, что от этого ударного месяца тренировок, и будет зависеть, насколько успешно я выступлю в сезоне-2020/21.

Впереди у меня персональная работа со своим тренером, а в августе отправлюсь в Сочи вместе со всеми участниками сборной. Так что отдых мой уже позади. Весной, когда пандемия охватила мир, я спокойно отдыхал дома - в поселке Авторемзавод. Мне удалось абстрагироваться от насыщенного сезона, провести время с семьей и поддерживать свою физическую форму на свежем воздухе, ведь рядом с моим домом есть живописный лесной массив.