Восстановиться после COVID-19 поможет дыхательная гимнастика

Коронавирус
Восстановиться после COVID-19 поможет дыхательная гимнастика

С комплексом упражнений смолян познакомили волонтеры-медики.

Реабилитация после перенесенной инфекции COVID-19 - ключевая задача каждого пациента.

Однако частые осложнения на сердце и легкие сопутствуют пути выздоровления больных.

Дыхательная гимнастика - основа восстановления нормальной функции легких, увеличения дыхательного объема, большего насыщения крови кислородом, а значит улучшения общего самочувствия и ускорения процессов выздоровления.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно, сочетая их с прогулками на свежем воздухе, желательно в лесной местности. Помимо прочего, такая физическая активность укрепляет мышечный каркас.



Видео: Волонтеры-медики | Смоленская область, ВКонтакте







Загрузка комментариев...
Читайте также
сегодня, 22:21
Подробности происшествия рассказали в пресс-службе пожарно-с...
сегодня, 21:47
Особое внимание коммунальщики уделяют стокам на оживленных у...
сегодня, 21:16