Восстановиться после COVID-19 поможет дыхательная гимнастика

Коронавирус
Восстановиться после COVID-19 поможет дыхательная гимнастика

С комплексом упражнений смолян познакомили волонтеры-медики.

Реабилитация после перенесенной инфекции COVID-19 - ключевая задача каждого пациента.

Однако частые осложнения на сердце и легкие сопутствуют пути выздоровления больных.

Дыхательная гимнастика - основа восстановления нормальной функции легких, увеличения дыхательного объема, большего насыщения крови кислородом, а значит улучшения общего самочувствия и ускорения процессов выздоровления.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно, сочетая их с прогулками на свежем воздухе, желательно в лесной местности. Помимо прочего, такая физическая активность укрепляет мышечный каркас.



Видео: Волонтеры-медики | Смоленская область, ВКонтакте


Добавьте «Рабочий путь» в ваши источники в Яндекс.Новостях




Загрузка комментариев...
Читайте также
17 минут назад
«Особого ухода не требует, раз в неделю кошка нужна, иначе з...
42 минуты назад
Внеплановую проверку провели после обращения рабочего.
сегодня, 08:05
Регион-67 снова «пожелтел» на прогностической карте Росгидро...
вчера, 19:59
В Смоленске на улице Кирова случилась авария с участием пяти...

Опрос

Вы откладываете деньги на старость?


   Ответили: 230