Пятница, 23 февраля 2018 года

Погода -17..-19 С о

«МегаФон» подготовил ТОП-5 приложений для здорового образа жизни

Бизнес 17:06, 22 мая 2017
«МегаФон» подготовил ТОП-5 приложений для здорового образа жизни

Весна – время для обновления и преображения, в том числе и физического. «МегаФон» подготовил топ-5 приложений для смартфонов, которые помогут вести здоровый образ жизни. Оператор уверен, что главное на пути к новой жизни – это начать.

Приложение «Daily Workouts». ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Приложение предлагает владельцам смартфонов ежедневные тренировки с упражнениями на все основные группы мышц, которые можно выполнять, не выходя из дома. В коротких видеороликах сертифицированный персональный тренер покажет правильную технику выполнения упражнений, а таймер поможет отсчитывать время для их выполнения. Интерфейс бесплатного приложения достаточно прост и удобен в использовании, а в расширенной платной версии можно найти ещё больше упражнений и тренировок на каждый день.

Шагомер. ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Во время ходьбы задействованы разные группы мышц ног человека, их активность повышает тонус всего организма. Эксперты отмечают, что прогулки на свежем воздухе улучшают самочувствие и активизируют энергетические процессы сброса лишних жиров. Специальные приложения-шагомеры позволяют подсчитать количество шагов за день, увидеть пройденное расстояние, среднюю скорость передвижения, количество потраченных килокалорий и некоторые другие параметры. Популярные приложения-шагомеры можно найти и скачать в магазинах приложений Google Play, App Store и Windows Store.

Приложение FatSecret. ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Важным слагаемым здорового образа жизни является соответствующее питание. Бесплатное приложение FatSecret объединяет в себе пищевой дневник, дневник упражнений и диетический календарь. Пользователь фиксирует в приложении всё, что ест за день, и FatSecret автоматически подсчитывает количество калорий, основываясь на информации о пищевой ценности продуктов. Дневник упражнений рассчитает количество калории, которые сжигаются во время тренировок, а диетический календарь сопоставит всю собранную информацию. В приложении также можно найти коллекцию полезных рецептов и сформировать график изменения веса.

Приложение Waterbalance. ОС: Android, iOS.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько воды необходимо выпить за день для поддержания водного баланса в организме? Бесплатное приложение Waterbalance рассчитает ежедневную норму потребления воды, основываясь на индивидуальных параметрах владельца гаджета: возрасте, росте, весе и распорядке дня. Пользователю необходимо фиксировать все выпитые за день напитки и их объём, и приложение автоматически покажет, сколько ещё необходимо употребить воды.

Приложение Medisafe. ОС: Android, iOS.

Бесплатное приложение Medisafe напомнит пользователю о приеме лекарств или витаминов. Достаточно добавить название лекарства, дозу и время приема в интерактивную таблетницу, и в нужное время приложение сделает напоминание. В Medisafe также удобно вносить и контролировать показатели здоровья, фиксировать визиты к врачу и формировать отчет о принятых лекарствах. Получить более полную информацию о состоянии организма в течение дня и ночи можно с помощью фитнес-браслетов. Они собирают и анализируют данные об активности пользователей днем и о качестве сна ночью.

Выбрать подходящую модель фитнес-устройства для себя и своих близких можно в интернет-магазине или в салонах связи «МегаФона» Смоленска и смоленской области.



Загрузка комментариев...
Читайте также
В Смоленске пенсионерку обвинили в ограблении банка
вчера, 22:50
Пенсионерка, сняв средства со своего счета в банке, неожидан...
Аналитики подсчитали, хватает ли смолянкам мужчин
вчера, 21:25
Ко Дню защитника Отечества компания Marketing Logic проанали...
Смоленская область получит 217,5 млн. рублей на медицину
вчера, 20:13
Такая сумма предусмотрена проектом распоряжения Правительств...
Смоленских школьников ожидает глобальная реформа ЕГЭ
вчера, 20:30
Министерство образования и науки России заявило о грядущей м...

Опрос

Как вы планируете обеспечить свою старость?


   Ответили: 227